HOME > お薬コラム一覧 > 第4回〈漢方特集〉男の漢方‐夏の食とおすすめ漢方

『男の漢方‐夏の食とおすすめ漢方』

漢方が役に立つ季節は、盛夏と厳冬です。特に体力、集中力、精力の低下は夏にやってきます。
そんな時、漢方の三大要素である「気」「血」「水」を効果的に活用することができます。


多くの場合、男性の力の低下は、水(腎)に症状がでるため、多くの男性の救世主となるのが、「八味地黄丸」と「牛車腎気丸」です。「八味地黄丸」は、体力の衰えた方に対して特に、泌尿器など下半身の症状に八味地黄丸が使用されます。「牛車腎気丸」は、八味地黄丸に似ていますが、下肢のむくみが強い人(水分が溜まりやすい人)に対して牛車腎気丸が使用されます。

両者とも、特に中高年による泌尿器、生殖器、腎臓などの機能低下による諸症状や生活習慣病に有効な漢方薬です。


また、夏の食品をバランスよく栄養補給することが重要でもあります。
夏の食品として、うなぎ、豆、タコ、エビ、トウモロコシに加え、タマネギ、柑橘類、セロリなども良いですし、ウコン(クルクミン)も効果的です。

また、日本茶、麦茶あるいはスイカには、ミネラル豊富で血行改善が期待でき、男のミネラル補給に役立ちます。 牛乳は、熱中症予防効果も期待できるため活用していただきたいです。日本食の原点「梅」の活用も効果絶大です。 「梅干ししゃぶれば下痢止まる」ばかりか「熱中症予防」にもなります。


もし、眼の疲れがひどい場合にも、先ほどの「八味地黄丸」又は「六味地黄丸」あたりが有効です。
いずれにしても男の漢方一押しは、八味地黄丸ということになります。


今年の夏は、漢方薬で自分の体調を整え、風邪などひかない、健康体に自分の身体を気遣っていきましょう。次回は、、、、繊細な女性に効果的な漢方薬をご紹介します!

お薬コラム
第1回 試験によく出るポイント (1)『プラセボ効果』
第2回 試験によく出るポイント (2)『飲み合わせ』
第3回 〈漢方特集〉生薬・漢方の原点に返る
第4回 〈漢方特集〉男の漢方‐夏の食とおすすめ漢方
第5回 〈漢方特集〉女の漢方-夏本番「気」を鎮める方向が一番
第6回 〈漢方特集〉知って得する「肝臓とカンゾウ(甘草)」
第7回 臓器の活躍に注目。「膵臓」の重要性!
第8回 グレープフルーツだけじゃない?医薬品の作用に影響を与える柑橘類とは
第9回 薬との相互作用があるシメチジン、本当は使いやすい薬?
第10回 喘息治療を受けている人はご用心!? カフェインと喘息治療薬について
第11回 長引く風邪には葛根湯より他の漢方薬を選ぶ方がいい!?
第12回 吐き気、二日酔いにも漢方薬が効く!?
第13回 漢方薬の選択は人それぞれ違う!?
第14回 めまいと漢方薬は相性がいい!?
第15回 ノロウイルスは漂白剤でやっつける?
第16回 てんぷらのお供の大根おろしは消化剤?
第17回 ニコチン置換療法だけじゃない!? 禁煙をサポートする飲み薬とは?
第18回 止まらない咳の原因は胃酸だった!?
第19回 花粉症治療薬と胃薬、関わる体内物質はどちらもヒスタミン?
第20回 目薬をさした後に苦みを感じたら要注意かも!?
第21回 飲み薬じゃなくても胃痛・胸やけはあらわれる!?
第22回 腎臓の働きと逆転の発想で生まれた糖尿病治療薬
第23回 骨を丈夫にする治療は年一回の時代へ(?)
第24回 頭痛にも漢方薬が効果あり?
第25回 薬害を引き起こしたサリドマイドの意外(?)な領域での復活
第26回 多くの人の人生を狂わす覚醒剤はもともと「エフェドリン」!?
第27回 一般用医薬品と医療用医薬品、同じ成分でも使用目的は異なる?

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